Peeling kawowy - skuteczna broń w walce z cellulitem

Właśnie zaczął się maj! Dla maturzystów to stresujący okres, ale oni już wakacje zaczęli. Do wakacji pozostały jeszcze niecałe 2 miesiące. Chyba każda z nas chce mieć piękną figurę i bez krępowania wyjść na plażę lub pójść na basen. Ubrać piękną krótką sukienkę lub obcisłe spodenki. Ale co gdy pojawia się pomarańczowa skórka?! Nie panikujcie! Mam dla was świetną broń! Dziś o PEELINGU KAWOWYM.

Cellulit - Skąd ten nieprzyjaciel?
Na początku warto sobie zadać to pytanie. Skąd? Przyczyn może być wiele. Dopiero wówczas gdy ją znajdziemy powinnyśmy zacząć walczyć z cellulitem. Dlaczego na naszych udach, pośladkach zaczyna pojawiać się pomarańczowa skórka?

• BRAK RUCHU - to on najczęściej przyczynia się do powstania cellulitu. Gdy mało się ruszamy nasze mięśnie po prostu zaczynają zamieniać się w tłuszcz. Przemiana materii jest bardzo powolna.. Nie dziwmy się więc, że problem nas dotknął, jeżeli całe dnie spędzamy przed komputerem, telewizorem, bądź nasza praca ogranicza nas do siedzenia przed biurkiem, a my nie decydujemy się na to, by poza nią pobiegać, czy też pójść na siłownię. Musisz zadbać o to, by ruszać się jak najwięcej. 
• ZŁY SPOSÓB ODŻYWIANIA SIĘ - ogranicz, a najlepiej całkowicie wyeliminuj ze swojej diety wszelkie fast-foody, napoje gazowane itp. Żaden sposób nie sprawi, że twoja skóra będzie jędrna i elastyczna, jeżeli będziesz w dużych ilościach pochłaniać to wszystko. Pamiętajmy o tym, żeby pić duuuuuużo wody! Przynajmniej 2 litry dziennie :) 
• RADYKALNA DIETA - wyżej napisałam o zmianie swojego sposobu odżywiania się, ale to nie jest równoznaczne z radykalnymi dietami. Takie mogą tylko spotęgować wasz problem. Dieta nie polega na jedzeniu dziennie jednego listka sałaty.. Jest mnóstwo przepisów na coś co jest jednocześnie smaczne, niskokaloryczne i zdrowe. Choć i tak uważam, że każdy powinien po prostu zdrowo się odżywiać.
• UŻYWKI - papierosy, alkohol.. - od tego pierwszego wiele ludzi się uzależnia, a tego drugiego często nadużywamy będąc w clubie, czy też na domówce. Nie palcie, a spożywanie alkoholu ograniczcie, a najlepiej zostańcie po prostu abstynentami (tak.. wiem.. i tak tego nie zrobicie). Przez takiego Pana Tadeusza krew płynie wolniej, komórki są gorzej odżywiane, a naczynia się rozszerzają.
• PIGUŁKI HORMONALNE - niestety one również mogą przyczynić się do nadwagi, ale też powstania pomarańczowej skórki. 

Wiecie, że sprzymierzeńcem cellulitu jest również kawa. Możecie sobie pomyśleć.. " Zaraz.. to pisała, że peeling kawowy go zwalczy, a teraz twierdzi, że kawa to jedna z przyczyn? " Otóż tak i nie. Picie kawy szkodzi naszej skórze. Staje się ona wiotka i szybko się starzeje. Natomiast jeżeli będziemy ją nakładać bezpośrednio na 
skórę to będzie miała ona na nią zbawienny wpływ.

PEELING KAWOWY

Z cellulitem można walczyć na różne sposoby. Możemy inwestować w drogie kremy i balsamy antycellulitowe (choć często są to pieniądze wyrzucane w błoto). Możemy poddać się różnym zabiegom (np. masażom). Najważniejszy jest nasz sposób odżywiania się, nasza aktywność fizyczna oraz styl życia.
Dziś chciałabym wam powiedzieć o skutecznej broni w walce z pomarańczową skórą. Jest nią peeling kawowy. Możemy go w bardzo łatwy i szybki sposób przygotować w domu. Po nim nasza skóra będzie miękka (dosłownie jak pupa niemowlaka), a z czasem jędrna. Będziemy mogły  zauważyć redukcję cellulitu oraz poprawę kolorytu naszej skóry.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Najbardziej uniwersalny peeling kawowy jaki możemy przygotować składa się z kawy mielonej i żelu pod prysznic (twojego ulubionego). Nie zwracaj uwagi na jakość kawy. Niech będzie ta najtańsza lub po prostu ta, którą masz w swojej szafce w kuchni. Możesz też wykorzystać fusy :)
Jakie proporcje? Ja zawsze mój peeling przygotowuję " na oko " Wsypuję do szklanki bądź literatki trochę kawy i dolewam do niej tyle żelu, by cała mieszanina miała konsystencję masy.

 Poszperałam trochę w internecie w poszukiwaniu ciekawszych przepisów na taki peeling i stwierdziłam, że swój wzbogacę o cukier, a następnym razem może nawet o olejek. Co możemy jeszcze dodać?

- coś dla aromatu, czuli cynamon, imbir
- coś dzięki czemu nie będziemy musieli używać potem balsamu - oliwa z oliwek, olejek kokosowy lub po prostu twój najbardziej ulubiony
- coś co spotęguje działanie peelingu, będzie bardziej złuszczać - sól, cukier

PRZYKŁADOWE PRZEPISY

Peeling kawowy z żelem
- żel do kąpieli
- kawa mielona

Peeling kawowy z olejem
- oliwa z oliwek (możesz dodać również żel)
- kawa

Peeling kawowy z cukrem
- żel do kąpieli
- kawa
- cukier

Peeling kawowy z cynamonem 
- żel/olej
- cynamon

Peeling kawowy z miodem
- kawa
- żel/olej
- miód

Możenie mieszać ze sobą wiele produktów!

SPOSÓB UŻYCIA

Ja zawszę peelingu kawowego używam po umyciu całego ciała żelem. Możecie go używać na całym ciele (róbcie to delikatnie na dekolcie i szyi, ponieważ skóra tam jest cienka i wrażliwa) lub po prostu miejscowo, czyli tam gdzie znajduje się pomarańczowa skórka. Wmasujcie go delikatnie w skórę. Możecie to robić nawet 10 min. Ja używam go na całym ciele. Nie mam większych problemów z cellulitem. Robię to raczej po to, by skóra była miękka i odżywiona. Najbardziej skupiam się na udach i pośladkach ze względu na właściwości ujędrniające peelingu:) Najlepiej używać go 2 razy w tygodniu, ale nie częściej :)

Jak widzicie peeling kawowy ma wiele zalet. Niestety są i wady, ale myślę, że nie zniechęci was to do jego używania. Po przeprowadzeniu tego domowego zabiegu nasz prysznic wygląda jakby chwile temu odbyło się tam Coffee Party. Jeżeli peeling zamierzacie robić w wannie to zachowajcie ostrożność..choć i tak wszystko wokół niej będzie pewnie ubrudzone :x

Tak więc moje drogie.. Nie ma na co czekać! Już dziś wypróbujcie kawowy peeling domowej roboty. Piszcie jakie są wasze wrażenia. Może znacie jeszcze jakieś skuteczne sposoby na walkę z cellulitem? Zapraszam do komentowania!