MOC CYTRYNY

Witam wszystkich! 

Mój ostatni post o codziennej pielęgnacji twarzy (klik) z pewnością was utwierdził w tym, że zdecydowanie wolę kosmetyki o jak najbardziej naturalnym składzie, pozbawione chemii. Na pewno nie znajdziemy w nich szkodliwych dla zdrowia składników takich jak:

• syntetyczne barwniki
• silikony
• SLS
• parabeny i dużo innych szkodliwych substancji 

Ostatnio wspomniałam o tym, że moja cera jest bardzo wymagająca. Był to jeden z najważniejszych powodów, dla których zdecydowałam się odstawić wszelkie produkty, które zawierały w sobie mnóstwo chemii. Jestem bardzo zadowolona z podjęcia tej decyzji. Od tego czasu czytam bardzo dużo o naturalnej pielęgnacji, naturalnych kosmetykach. itp. Bardzo często sama przygotowuję produkty do pielęgnacji. Lubię testować, próbować nowych rzeczy oraz dzielić się swoimi doświadczeniami, opiniami itp. Wiele osób nie docenia, a może nawet  nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele właściwości mają rośliny, owoce i inne naturalne produkty, które możemy użyć w celu zadbania o nasz  wygląd i zdrowie. Chciałabym was zarazić trochę swoją wiedzą. Z pewnością pojawi się wiele postów, w których będę chciała pokazać wam jak wiele może zdziałać z naszą urodą natura i co tak naprawdę wpływa na jej korzystne działanie.

Dzisiaj chciałabym wam trochę opowiedzieć o CYTRYNIE. Jest ona bogatym źródłem witaminy C. Nie będę ukrywać, że jest to jeden z moich najbardziej ulubionych owoców, których używam do kosmetyków DIY, czyli kosmetyków robionych przeze mnie. Ma duże zastosowanie w dziedzinie kosmetyki. Zapraszam do notki, w której przedstawię wam jej działanie, opowiem jak możemy ją wykorzystać, aby nasza skóra i włosy były piękne i zdrowe :)

MOC CYTRYNY

Cytryna to dobre źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, potasu, magnezu, sodu i żelaza

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/cytryny-wlasciwosci-lecznicze-i-wartosci-odzywcze_40275.html

 Cytryna to dobre źródło beta-karotenu, witamin B1, B2, B3, B6, E, a także potasu, magnezu, sodu i żelaza. Jednak skupię się na innej witaminie, którą zawiera ten owoc.
WITAMINA C
Nie od dziś wiadomo, że ma ona zbawienny wpływ na nasz organizm.

Ułatwia gojenie się ran, złamań, hamuje tworzenie się sińców, powstawanie krwotoków i krwawień dziąseł. Dzięki niej zdrowe komórki stają się odporne na zakażenia i uszkodzenia. Jej niedobór z kolei może doprowadzić do powikłań zdrowotnych takich jak szkorbut.

 Nie wszyscy wiedzą, że witamina C ma znakomity wpływ na naszą cerę, włosy, paznokcie i nie tylko :)

Jej bogatym źródłem jest właśnie cytryna, którą z pewnością każdy znajdzie w swojej kuchni. Jest ogólnie dostępna i nie taka droga. To śmiesznie tani sposób na piękno.
Jak wybrać te najzdrowsze? Powinny być ciężkie i ładnie wybarwione.
Jak zatem możemy je wykorzystać?

DIETA 

Działanie od wewnątrz jest ważne. W naszej diecie powinna znaleźć się przynajmniej jedna szklanka domowej lemoniady. Nie tylko nas orzeźwi, ale też zadba o odpowiedni poziom Witaminy C w naszym organizmie, a także oczyści go z toksyn. Przyczynia się ona do ogólnej poprawy wyglądu naszej skóry oraz ma właściwości odmładzające :) Ma również działanie przeciwstarzeniowe. Hamuje w skórze reakcje rodnikowe, które odpowiadają za uszkodzenia komórek i przyśpieszenie procesów starzenia. Cytryny możemy również używać jako dodatek do herbat, ciast itp.

ROZJAŚNIA PRZEBARWIENIA

TONIK! Czyli coś o czym wspominałam w poprzednim poście i podkreślałam, że jest to bardzo ważny kosmetyk w naszej codziennej pielęgnacji. Ma za zadanie oczyścić naszą skórę oraz przywrócić jej odpowiednie pH. Wystarczy rozcieńczyć sok z cytryny z wodą. Owoc ten ma właściwości rozjaśniające! Tak więc z pewnością powinny o nim pomyśleć osoby, które borykają się z przebarwieniami. Sok z cytryny możemy również dodać do zaparzonego rumianku, który również prowadzi do blaknięcia blizn.W walkę z nimi możemy również zaangażować krem, który w swoim składzie ma kwas cytrynowy. Dlaczego nie możemy go zrobić sami? Nic prostszego.. Wymieszaj sok z cytryny z wodą kokosową. Cytryna rozjaśni przebarwienia, rozświetli cerę, a kokos nawilży naszą skórę.

WALKA Z BŁYSZCZĄCĄ SIĘ CERĄ

Tonik nie tylko wybiela blizny, ale także sprawia, że  cera nie będzie się świecić, ponieważ sok z cytryny redukuje nadmierne wydzielanie się łoju. Możemy go dodać do zaparzonej szałwii i tonizować nią twarz.
 
 WALCZY Z TRĄDZIKIEM

Sok z cytryny może być również naszym wiernym towarzyszem w walce trądzikiem.  Ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, a tak że skutecznie oczyszcza zatkane pory. Odradzam używania go na większe, poważniejsze zmiany zapalne, ponieważ może to podrażnić skórę i pogorszyć całą sytuację :/

 ROZJAŚNIA WŁOSY

 Nie oczekujmy jednak spektakularnych efektów - to nie farba. Rozcieńcz sok z cytryny z wodą, spryskaj taką mieszanką nasze włosy i wyjdź na słońce. W efekcie na naszej czuprynie mogą pojawić się piękne refleksy. Od czasu do czasu możesz przygotować płukankę do włosów z cytryny. Nie róbmy tego często, ponieważ wówczas mogą nam się wysuszyć.

WALCZY Z ŁUPIEŻEM

Wystarczy wymieszać sok z cytryny np. z olejem kokosowym i tak przygotowaną mieszankę wetrzeć w skórę głowy. Możemy się pozbyć problemu nawet gdy jest uporczywy.

ULGA DLA UST

Witamina C koi spierzchnięte usta, oraz zapobiega ich pękaniu. Warto od czasu do czasu zwilżyć je w nocy sokiem z cytryny i zmyć go rano.

  
WZMACNIA PAZNOKCIE

Jeżeli nasze paznokcie są kruche i często się łamią warto sięgnąć po cytrynę. Sok z niej wymieszajmy z oliwą z oliwek, usiądźmy wygodnie przed telewizorem, włączmy swój ulubiony serial i wmasowujmy naszą miksturę w płytkę paznokciową. Będzie ona nawilżona, a przebarwienia na niej zostaną rozjaśnione. Można też wcierać sam sok z cytryny. Taki "zabieg" wystarczy przeprowadzać raz na tydzień :)

IDEALNY DODATEK DO MASEK

Zarówno tych do włosów jak i do twarzy. Sok z cytryny możemy wymieszać z żółtkiem i nałożyć na włosy, a także dodać go do maski drożdżowej do twarzy.

COŚ DLA SPORTOWCÓW

Z cytryny możemy przygotować naturalny izotonik. Pomoże on nam uzupełnić poziom wody i elektrolitów, które zostały wydzielone podczas intensywnego treningu. Wypij taki napój tuż po nim. Jak go sporządzić? Jest to banalnie proste! Wystarczy do szklanki wycisnąć sok z połowy cytryny, dodać łyżeczkę miodu i odrobinę soli. SMACZNEGO!

Jak widać cytryna nie tylko pomaga w walce z przeziębieniem, ale ma również mnóstwo innych właściwości. Jest ich dość sporo i myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie :) Tonik? A może pyszna lemoniada? Przygotowanie tego wszystkiego jest banalne i tanie.

Mam nadzieję, że dowiedzieliście się wielu ciekawych informacji :) Zapraszam do czytania mojego bloga, a także do obserwowania go. Do następnego !

HELLO !

WITAJCIE!

Długo zastanawiałam się nad założeniem tego bloga. Dlaczego? Być może był to brak czasu, chęci.. sama nie wiedziałam do końca jak się za to wszystko zabrać. Co spowodowało, że jednak się na to zdecydowałam? Jestem osobą, która chętnie dzieli się z innymi swoimi doświadczeniami, swoją wiedzą. Tak też robiłam, a właściwie robię cały czas na stronie Ask.fm (http://ask.fm/Myszataa - zachęcam do obserwacji) Pewne osoby stwierdziły, że założenie przeze mnie bloga to byłaby fajna sprawa :) Z pewnością będzie to również dla mnie pewne wyzwanie, nowe doświadczenie, jakaś przygoda.

  Czas napisać pierwszego posta. Zastanawiałam się o czym? Stwierdziłam, że najlepiej będzie jak po prostu się przedstawię. Chcę, żebyście wiedzieli z kim macie do czynienia :) Mam na imię Kinga i mam 18 lat. Mieszkam w Gorlicach (tu też się urodziłam). Jestem uczennicą klasy II LO o profilu humanistyczno-dziennikarskim. Moje hobby? Uwielbiam dbać o siebie.. zagłębiać się w wiedzę dotyczącą urody, a potem stosować to w praktyce.Można powiedzieć, że po prostu się tym interesuję. Ktoś kiedyś powiedział, że widać, że robię to z pasją ;p Fakt.. lubię poświęcać temu czas. Ale nie ma chyba nic czemu poświęcałabym naprawdę szczególną uwagę.

A o czym będzie sam blog?

Nie chcę określać jego dokładnej tematyki, ponieważ będę się "czepiać" różnych tematów. Będą się tutaj pojawiały recenzje kosmetyków, a także innych rzeczy, które według mnie zasłużą na to, by poświęcić im uwagę. Będę pisać o pielęgnacji skóry, a także włosów. Naturze mówię stanowczo TAK! Dlatego pojawi się tu wiele naturalnych produktów, metod, które działają cuda z naszą urodą. Trochę DIY też się pojawi. Może zobaczycie mnie także w kuchni? Zresztą sami się przekonacie :)

Bardzo zachęcam was do subskrypcji oraz czytania mojego bloga :) Mam nadzieję, że was nie zawiodę i będziecie z przyjemnością tu zaglądać. Wszelkie pytania dotyczące postów i nie tylko zadawajcie na moim asku do którego link macie wyżej, a także znajdziecie go w jednej z zakładek na mojej stronie :)
Mam nadzieję, że niebawem będziecie mieli okazję czytać mojego kolejnego posta. Do zobaczenia!